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新しい本を書きました。

お久しぶりです。

新しい本を書きました。

「澄んだ脳とタフな肉体を作るシンプルな方法」という本です。

この本は「脳をキレイにして澄みきった状態にする方法」と「タフな肉体を作る方法」の2テーマを収録しています。後半の「タフな肉体を作る方法」は男性限定の方法です。

興味がある場合は、次のページをご覧ください。

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